Control de Peso

Programa de limpieza nutricional

foreverlivingvenezuela - 14 de mayo de 2010 - 10:58 - Control de Peso

CLEAN 9 + LIFESTYLE 30

Este Fantástico programa de Nutrición y ejercicios esta diseñado para facilitarle buenos hábitos y un buen control de peso en su vida.

Clean 9 lo pone en camino a sentirse más limpio, saludable y feliz, mientras que limpia su cuerpo de químicos dañinos. Es muy difte;cil para el cuerpo optimizar la absorción de los nutrientes esenciales en los alimentos y complementos alimenticios cuando el sistema digestivo y tracto intestinal están llenos de toxinas. Estas toxinas consumen energía y se han acumulado durante años.

Lifestyle 30 está diseñado como un programa de mantenimiento de por vida, que le ayudará a aprender cómo hacerse cargo de su salud de una vez por todas.

CLEAN 9:

Días 1-2 zona de Limpieza: El primer paso para una limpieza interna es controlar la ingestión de preservativos dañinos y otros químicos. Consuma estos productos con ingredientes naturales los primeros dos días del programa y usted estará en camino a sentirse mas saludable. Los primeros dos días son los mas difíciles. Usted necesita comprometerse a mejorar su vida y a su perdida de peso. Los resultados harán que el esfuerzo valga la pena, ¡Así que siga con el programa!

Días 3-9 zona de limpieza: Adherencia al siguiente plan de comidas ayudará a su cuerpo a seguir limpiándose de químicos dañinos y empezar a quemar sus almacenamientos de grasas. Durante esta zona, usted ya debería observar resultados. Su peso fluctuará día a día, pero no permita que esto lo desanime. En vez de pesarse diariamente, registre su peso los días 1,3,6 y 9.

CLEAN 9 incluye:

Aloe Vera Gel [03 jarras de 1 litro]
Forever Lite [Vainilla o Chocolate]
Forever Garcinia plus [70 capsulas]
Forever Bee Pollen [100 tabletas]

Lifestyle 30 incluye:

Aloe Vera Gel* [Cuatro jarras de 1 Litro]
Batidos Forever Lite para reemplazo de comidas [2 Vainilla/1 Chocolate]
Forever Garcinia Plus [70 tabletas]
Forever Bee Pollen [100 tabletas]
Forever Active Probiotic [30 tabletas]

PROGRAMA

Clean 9

Día 1 y 2 / Zona limpieza

* Desayuno

02 capsulas de Garcinia Plus. (20 min antes del aloe).

04 oz de Aloe Vera Gel + minimo 08 oz. de agua.

Mínimo 20 min de ejercicios (camine, corra o maneje bicicleta)

   * Merienda
   02 tabletas de Forever Bee Pollen + mínimo 08 oz. de agua.
   * Almuerzo
   02 cápsulas de Garcinia Plus  (20 min antes del aloe).
   04 Oz. de Aloe vera Gel + mínimo 8 oz. de agua
   01 medida de Forever Lite con 10 oz. de leche descremada o de soya.
   02 tabletas de Forever Bee Pollen.
   * Cena
   02 capsulas de Garcinia Plus
   (20 min. Antes del aloe)
   04 Oz. De Aloe vera Gel + min. 8 oz. De agua
   02 tabletas de Forever Bee Pollen.
   * Merienda
   04 Oz. De Aloe vera Gel + min. 8 oz. de agua

Día 3 al 9 / Zona limpieza

* Desayuno

02 capsulas de Garcinia Plus. (20 min antes del aloe).

04 oz de Aloe Vera Gel + minimo 08 oz. de agua.

Mínimo 20 min de ejercicios (camine, corra o maneje bicicleta)

* Merienda

02 tabletas de Forever Bee Pollen + mínimo 08 oz. de agua.

* Almuerzo

02 cápsulas de Garcinia Plus (20 min antes del aloe).

04 Oz. de Aloe vera Gel + mínimo 8 oz. de agua

01 medida de Forever Lite con 10 oz. de leche descremada o de soya.

02 tabletas de Forever Bee Pollen.

* Cena

04 Oz. De Aloe vera Gel + min. 8 oz. De agua

02 capsulas de Garcinia Plus (20 min. Antes de la comida)

Una comida de 600 calorías.

02 tabletas de Forever Bee Pollen.

* Merienda

04 Oz. De Aloe vera Gel + min. 8 oz. de agua

LIFESTYLE 30

Desayuno
Merienda
Almuerzo
Cena
Merienda

*Puede ser sustituido por Aloe Berry Nectar ó Bits‘n Peaches

**No incluídas en paquete Lifestyle 30

Nota: Asegúrese de tomar abundante agua y realice al menos 20 min. de ejercicios

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¿Cómo reducir peso sin hacer dietas ni ejercicios?

foreverlivingvenezuela - 13 de mayo de 2010 - 19:19 - Control de Peso

La reducción de peso tiene implícito gastar más calorías de las que se ingieren, es por ello que se confeccionan dietas para minimizar la ingesta de contenido calórico y hacer ejercicios para acelerar el gasto de calorías.
La obesidad es una enfermedad de la sociedad moderna, debido al sedentarismo y a la ingesta alimenticia inapropiada. Su característica principal es el exceso de tejido adiposo, en el cual las células pueden aumentar tanto de tamaño como en número dando como resultado una disminución de la calidad de vida y en la salud de quienes la padecen.

Es hereditaria y adicionalmente se adquiere por conductas de alimentación erróneas e inadecuado estilo de vida.

El entorno de una persona, tiene una influencia importante sobre los hábitos y actitudes que se adquieren en la alimentación. Quien tiene herencia a ser obeso, puede cambiar esa tendencia al vivir en un ambiente de disciplina alimenticia, o cambiando los hábitos mediante su voluntad, técnicas de ayuda psicológica y autosugestión.

Una persona obesa al cambiar sus arraigados hábitos y patrón de conducta podrá obtener una mejor calidad de vida al controlar su peso.

Existe un producto natural que tiene la propiedad de disminuir el apetito y eliminar el exceso de calorías ingerido:

La Garcinia Cambogia también conocida como Tamarindo Malabar al ser consumida, quita el hambre al reducir el apetito, puesto que uno de sus componentes, el ácido hidrocítrico también conocido como HCA, incrementa la transformación de los carbohidratos en glucosa (glucogénesis) aumentando de esta forma la energía produciéndose en consecuencia la disminución de la necesidad de comer.

Esta reducción del apetito no causa ningún efecto sobre el sistema nervioso tal como lo hacen los fármacos a base de efedrina los cuales producen la elevación artificial y temporal de la energía que puede producir insomnio, nerviosismo e hipertactividad además de la fatiga o debilidad al pasar sus efectos.

Esta situación no se produce con el uso de la Garcinia Cambogia puesto que este producto produce una elevación real de la energía .

El hígado entre sus funciones tiene la de vigilar los niveles de glucosa en la sangre y a través del nervio vago envía una señal al hipotálamo indicando si hay bajo nivel de glucosa (necesidad de comer) o si existe suficiente en la sangre (baja necesidad).

Si existe suficiente glucosa en el organismo, se enviará la señal de que ya no se necesita almacenar más glucosa produciéndose en consecuencia una disminución de las ganas de comer, al tenerse la sensación de saciedad e inapetencia.

De esta manera la Garcinia acelera el metabolismo de la quema de grasas y carbohidratos al oxidarlos y convertirlos en energía.

Es importante mencionar que la quema de grasas producida por la Garcinia no disminuye la masa muscular puesto que el HCA de la Garcinia quema la grasa a la vez que detiene la quema u oxidación de proteínas.

Esto significa que se reduce la grasa corporal pero no la musculatura.

También produce un efecto benéfico en las personas que padecen Hipoglucemia ya que neutralizará la sensación de baja de azúcar y alimento.

Adicionalmente se ha encontrado que a través del proceso digestivo y la intervención de enzimas, los carbohidratos son convertidos en glucosa, la cual cuando no es utilizada para obtener la energía del cuerpo, se acumula en forma de glucógeno tanto en el hígado como en los tejidos musculares.

Cuando el glucógeno es excesivo, las moléculas de glucosa de la sangre son convertidas en grasa y colesterol siendo almacenadas en el organismo.

La Garcinia Cambogia a través del HCA bloquea la síntesis posterior de las grasas y colesterol.

Beneficios:

1.- Quita el hambre al dar la sensación de saciedad.

2.- Quema la grasa.

3.- No disminuye la masa muscular.

4.- Inhibe la síntesis posterior de las grasas y colesterol.

5.-Disminuye el exceso de peso.

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